青少年是国家的未来和民族的希望，青少年的体质健康关乎中华民族伟大复兴的百年大计。上海坚持“健康第一”的教育理念，出台《上海市促进中小学校体育工作高质量发展 进一步提升学生体质健康水平行动方案》（以下简称“《行动方案》”），旨在综合施策，进一步健全学校体育教学、赛事和评价体系，完善家校社协同共育机制，让学生在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。“上海教育”推出“活力校园‘动起来’”专栏。今天带你走进金山区，感受“教会、勤练、常赛”带来的蓬勃校园。

全方位提升学生体质健康水平

每年，金山区都会开展学生体质健康全员监测。监测工作完成之后，金山区青少年体育工作办公室会编制《全区学生体质监测报告》和《一校一报告》，汇编最直观的数据向全区各中小学反馈，并安排工作组到全区学校指导工作，助力学生体质健康水平逐年提升。

金山区还积极开展学校体育活动远程管理工作，通过全区各学校的体育大课间活动进行远程检查评估，促进和提升全区中小学校园体育活动的效益。

针对一些学生校外锻炼缺乏的问题，金山区实行中小学校外“每天锻炼一小时”申报机制，积极调动学生参与校外锻炼的积极性。为了让学生有更多体育锻炼的选择性，组织开展“运动自测”比赛活动，并在原“运动自测”平台基础上组织开展“天天跳绳”运动自测比赛。同时，金山区实现“人人运动、学会游泳”三年级游泳普及课程全覆盖，让更多学生进行有针对性的锻炼，让体育运动成为校园风尚。

金山区学府小学开办十年来，开设了桥牌、跆拳道、足球等社团。每天早上大课间，学校会根据体质监测等情况来科学设定活动内容。各种球类活动、趣味游戏、冬季长跑、绳操等轮流进行，极大丰富了学生体育活动的种类。

《行动方案》出台后，学校体育教研组进行了集体备课和研讨，推出了“课间10分钟”活动方案，包括跳格子、抓沙包、踢毽子、跨大步等，大大提高了学生的活动积极性。

全角度打造青少年足球名片

《行动方案》出台以来，金山区坚持“抓普及，促提高，创特色”的理念，创新形成“体教一家”管理模式。不仅大力开展幼儿园足球运动，组织开展校园足球班级联赛、联盟联赛，开设“足球荣耀”校园足球擂台赛，组织开展中外足球队校园互动活动，还建立校外“每天锻炼一小时”手机APP足球管理体系和校园足球远程管理系统。

此外，金山区还布局分层次的小-初-高升学通道及体育“一条龙”足球训练体系，引进高质量足球专业教练员，建设高标准足球精英基地（训练营），实行“两集中”训练模式，举办长三角“湾区杯”青少年足球邀请赛，助推校园足球内涵发展。

目前，金山区共有校园足球联盟学校35所，全国足球特色学校28所；幼儿足球联盟学校24所，其中13所为全国足球特色幼儿园，共组建校园足球运动队300余支。全区长期参加足球运动的人数约1万人，全区拥有男女精英足球队18支。

兴塔小学创建于1906年，是一所具有百年历史的农村小学。学校从上世纪90年代只有十几个“足球运动员”到如今逐步壮大、组建校队，并在全国范围内处于领先水平。从2007年至今，兴塔小学足球队在市级以上国内外比赛中已荣获51次冠军、26次亚军。

学校坚持“五育并举 融合发展”的理念，精心设计“校园花式足球”校本课程，从学生基础层级、年龄层级等方面不断优化，在趣味课堂中积极培养学生的足球兴趣。

作为全国首批入选的足球特色校，兴塔小学的课题《小足球 大教育——以足球为抓手 以球育人全面提升学生素质》获得了教育部全国学校体育优秀改革成果奖。

全季赛磨炼意志彰显个性

金山区每年举行足球、篮球、排球、田径、毽球、跳踢、广播操等15个常规区级体育赛事和体育文化作品征集活动，为全区青少年学生搭建展示体育才能的舞台。

目前，金山区形成了校、区、市三级阳光体育大联赛机制，在区级阳光体育大联赛的基础上，积极选拔优胜学校代表区参加上海市足球、篮球、排球、龙文化、趣味田径赛等近二十项比赛，体育成绩逐年提升。

金山区实施校园品牌、重点、特色37个体育项目的布局，形成篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、武术以及曲棍球、跆拳道、手球、冰雪、毽球、围棋、中国象棋等“18条龙”格局，基本完成9+X“一条龙”体育特色项目的区域布局。

以“理解生命、享受体育、追求卓越”为办学理念的上海体育大学附属金山亭林中学，全力搭建国家、市、区、校四级赛事活动平台，把三大联赛、师生联赛等贯穿全年，使校园内“日日有活动、周周有比赛”。

每年的三大运动会是学校的优良传统，既有集体项目较量、个人竞技的比拼，又有趣味性的体育互动，充分彰显运动的魅力。学校打造的“一班一品”项目，让每个班级有一个艺术体育项目，也成为学校文化建设的品牌。