今年沪上中小学将于9月2日开学。从幼儿园到小学，不仅是空间的转换，更是学习模式、人际交往的挑战，在“一年级适应期”的特殊阶段，可能有些家长会担心：孩子能不能适应小学生活？家长要做哪些准备？

“幼小衔接是从幼儿园到小学的一个阶段，从幼儿转换成为小学生角色，一些家长可能误认为幼小衔接就是让孩子学习更多课本知识，可以在小学学习中更有把握。虽然提前熟悉小学情况不可缺少，但更重要的是帮助孩子在生理和心理上做好面对新环境新阶段的准备。”上海外国语大学附属外国语学校松江云间小学东校心理老师卢诗佳说。

上外云间小学东校新生入学教育活动

新生入学之后，刚开始的一至三个月都是适应期，在这个适应期可能会出现一些状况，比如：在学习方面，上课坐不住、哭闹、书写困难；在人际交往方面，和新同学产生矛盾，交不到新朋友；在生活适应方面，上学时不肯进校门，一些简单的生活不能自理……面对这些可能出现的问题，家长如何应对？卢诗佳说，从幼儿园到小学，孩子需要适应的变化是多方面的，要认识到这些变化是基于孩子成长的需要而产生的，是必须经历且带着积极意义的，家长需要陪着孩子去体验这些变化、适应这些变化，同时，积极赋能孩子。面对从幼儿园到小学的转变，家长还需要引导孩子对小学产生期待和好奇，比如：与孩子分享自己小学时的美好回忆，激发孩子的兴趣；也可以邀请身边正在上小学的孩子分享他们的经验，帮助自己的孩子初步了解小学生活；还可以带着孩子提前参观小学，了解小学课堂，让孩子对小学生活有更直观的感受。

其实，不仅孩子有分离焦虑，家长同样会出现这样的情况，家长需要调整好自己的心态与情绪。“孩子的观察力还是很敏锐的，当家长表现出对于他们的担心，反而会加重他们的心理负担，形成一种恶性循环。对孩子而言，小学是新的人生阶段，将看到成长路上更多的风景，都将成为他们独特的人生经验。”卢诗佳说。

一年级的学习还有一个关键词——习惯。卢诗佳坦言，当孩子能在这个阶段就坚持培养一些好习惯，以后的学习就能事半功倍。当孩子开始学习写字时，关注他们的握笔姿势、写字姿势是否规范；在写作业时，能不能细心认真、有条理有计划地完成；有没有养成各学科资料分类整理的习惯等。这些习惯的培养是老师们会在学校里教授，但仍然需要孩子们在家时也能坚持。小学一年级是起步阶段，在此期间打下的基础可以助力整个小学学习生活。家长们还可以利用幼小衔接的关键期，让孩子学习时间管理。

正确的示范、有效的陪伴非常重要。“家长不要监督式陪伴，盯着孩子学习，可以在旁边阅读、做家务，这也是营造学习氛围的一种方式，让孩子知道家长回家有自己的事要完成，孩子回家也有自己的学业要完成，每个人各司其职。”卢诗佳说。

上外云间小学推出《一年级新生入学适应手册》

新学期前夕，上海外国语大学附属外国语学校松江云间小学还为全体一年级新生推出《一年级新生入学适应手册》，由孩子和家长共同记录，从身心、生活、社会和学习各方面全面适应，帮助新生度过入学适应期，助力更好幼小衔接。

图片来源：学校提供