当太极云手与街舞律动在同一个操场相遇，当传统舞狮与现代篮球在青春赛场上共鸣。上海市昆明学校，正通过全年龄段的体育教育体系，激发学生们的运动兴趣，培养良好的运动习惯，为学生们的终身体育打好基础。

在上海市昆明学校中学部，课间大活动时间，打太极、舞狮、打篮球等丰富多样的运动项目为校园增添了一抹亮丽的风景线。

同学们告诉记者，参加这些运动项目，自己有很大收获。上海市昆明学校中学部学生甘梓岑说：“我觉得学习需要静心，太极刚好是一个很静的运动。”祖籍是潮汕地区的卢卓同学告诉记者，作为传统项目，舞狮不仅强身健体，也可以弘扬中国传统文化。热爱篮球的张海谣同学表示，篮球运动教会她要不断努力、不断进步、不畏困难的精神。

甘梓岑 上海市昆明学校中学部学生

卢卓 上海市昆明学校中学部学生

张海谣 上海市昆明学校中学部学生

从常见的篮球、足球等到传统运动项目太极拳、绵拳等，涵盖广泛、种类繁多的运动项目，在满足不同学生体质需求的同时，更好地促进学生身心健康发展。

缪庆 上海市昆明学校中学部音体美教研组长

相较于中学部的运动多样化，对小学生而言，培养运动兴趣无疑是引导他们积极参与体育活动的前提。在上海市昆明学校小学部，学生们在欢声笑语的趣味社团中体验运动的魅力。根据小学阶段学生的年龄特点设置趣味的运动项目，激发了学生们对运动的兴趣和主动性的同时，也为他们进入中学后开展多样化、专项化的运动项目打下基础。

季赛花 上海市昆明学校小学部年级组长

从传统的太极拳、舞狮到现代的篮球、羽毛球，每一项运动都承载着学生们对健康的追求和对运动的热爱。学校通过构建全学段运动成长体系，不仅激发了学生们的运动热情，更在他们心中种下了终身体育的种子。